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겨울철 수족냉증 원인과 치료, 관리방법

수족냉증의 원인과 주요 증상 수족냉증은 흔히 발생할 수 있으며, 이러한 현상이 발생할 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 혈액 순환 불량: 혈류가 손과 발과 같은 신체의 특정 부위로 제한될 때, 그것은 그들이 추위를 느끼게 할 수 있습니다. 이것은 수축된 혈관, 말초 동맥 질환 또는 심지어 흡연과 같은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 레이노병: 이것은 손과 발의 혈관이 좁아져 혈류량이 감소하고 이들 부위가 차가워지는 증상입니다. 그것은 또한 저림, 따끔거림, 그리고 피부색의 변화를 일으킬 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증: 갑상선의 활동이 부족하면 신체의 신진대사가 느려지고 혈류량이 감소하여 손발이 차가워질 수 있습니다. 빈혈: 적은 적혈구 수치는 조직으로..

2023. 5. 7. 01:49

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지방간 수치가 높으면 일어나는 증상 및 좋은 음식들

지방간이란? 지방간은 지방이 간에 축적되는 질환입니다. 일반적으로 간에는 소량의 지방이 포함되어 있지만, 지방 함량이 간 무게의 5~10%를 초과하면 지방간으로 간주됩니다. 지방간 질환에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 알코올성 지방간 질환(AFLD)과 비알코올성 지방간 질환(NAFLD). AFLD는 과도한 알코올 섭취에 의해 발생하는 반면, NAFLD는 비만, 인슐린 저항성, 대사 증후군, 그리고 혈중 높은 수준의 트리글리세리드와 같은 요인에 의해 발생합니다. 지방간 질환은 초기에는 증상이 나타나지 않지만 섬유화, 간경화, 간암 등 더 심한 간질환으로 진행될 수 있습니다. 지방간 질환의 치료는 일반적으로 근본적인 상태를 관리하기 위한 약물뿐만 아니라 살을 빼고, 건강한 식단을 먹고, 술을 피하는 것과..

2023. 5. 6. 22:20

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자다가 갑자기 우는 아기, 소아 야경증의 증상,대처법

소아 야경증 생기는 이유 일부 어린이들이 야간 공포증을 경험하는 정확한 이유는 완전히 이해되지 않습니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 요인이 개발에 기여할 수 있습니다. 유전학: 야간 공포증은 유전될 수도 있는데, 이것은 그것들이 부모로부터 아이들에게 전해질 수 있다는 것을 의미합니다. 미숙한 신경계: 어린이들의 신경계는 여전히 발달하고 있으며, 미숙한 신경계가 수면 패턴을 효과적으로 조절하지 못해 야간 공포증이 발생할 수 있습니다. 수면 부족: 수면 부족이나 불규칙한 수면 패턴은 야간 공포증의 가능성을 높일 수 있습니다. 스트레스 또는 불안: 스트레스나 불안을 겪고 있는 아이들은 야간 공포증을 경험할 가능성이 더 높을 수 있습니다. 발열 또는 질병: 야간 공포증은 때때로 병이 나거나 열이 날 때 발생할..

2023. 5. 4. 16:58

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잠이 많아지는 기면증의 증상 및 원인

기면증이란? 기면증은 수면과 각성 주기를 조절하는 뇌의 능력에 영향을 미치는 만성 신경 질환입니다. 기면증을 가진 사람들은 낮에 과도한 졸음을 경험하는데, 이것은 식사나 운전과 같은 활동 중에도 낮 동안 갑작스럽고 통제할 수 없는 수면의 에피소드를 초래할 수 있습니다. 낮의 졸음 외에도, 기면증을 가진 사람들은 또한 경련 (근육 톤의 손실), 가위눌림 (일어나거나 잠들 때 움직이거나 말을 할 수 없음), 환각, 그리고 밤의 수면 방해와 같은 다른 증상들을 경험할 수 있습니다. 기면증은 각성과 수면을 조절하는 데 도움을 주는 뇌의 화학물질인 하이포크레틴의 결핍으로 인해 발생합니다. 이 결핍의 정확한 원인은 완전히 이해되지는 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인의 조합을 포함하는 것으로 생각됩니다. 기면증에..

2023. 5. 4. 11:10

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머리가 지끈지끈 잦은 편두통 없애는 방법

편두통이란? 편두통은 빛, 소리 또는 냄새에 대한 민감성, 메스꺼움, 구토와 같은 다른 증상을 동반할 수 있는 중간에서 심한 통증의 반복으로 특징지어지는 두통의 한 종류입니다. 편두통은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있고 일상 활동을 수행하는 사람의 능력을 크게 방해할 수 있습니다. 편두통의 정확한 원인은 완전히 파악되지 않았지만, 뇌와 주변 혈관의 변화와 관련이 있는 것으로 추정됩니다. 스트레스, 호르몬 변화, 특정 음식, 그리고 수면 패턴의 변화와 같은 특정한 요인들도 편두통의 시작에 기여할 수 있습니다. 편두통에는 여러 종류가 있는데, 시각 장애와 같은 추가적인 신경학적 증상을 수반하는 아우라성 편두통과 더 자주 발생하고 더 오래 지속될 수 있는 만성 편두통을 포함합니다. 편두통에 대한 치료 옵션..

2023. 5. 3. 10:25

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생리통 심한 이유와 완화 자세

생리통의 원인 월경통이라고도 불리는 월경통은 주로 생리 중에 안감을 벗기 때문에 자궁이 수축하면서 발생합니다. 자궁은 안감을 배출하는 것을 돕기 위해 수축하고, 이러한 수축은 고통과 불편함을 야기할 수 있습니다. 설사에는 두 가지 유형이 있습니다. 일차성과 이차성. 원발성 월경곤란증은 근본적인 의학적 상태에 의해 야기되지 않는 생리통입니다. 이차성 월경통은 자궁내막증, 자궁근종, 골반염증성 질환과 같은 근본적인 의학적 상태에 의해 야기되는 생리통입니다. 월경곤란과 관련된 통증은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있으며 메스꺼움, 구토, 피로, 그리고 두통과 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다. 생리 주기 동안 호르몬의 변화는 또한 스트레스, 불안, 그리고 좋지 않은 식단과 운동 부족과 같은 생활 방..

2023. 5. 2. 13:48