더위에 위험한 일사병은 어떤 병일까?

일사병의 증상 

열사병이라고도 알려진 일사병은 높은 온도나 강한 열에 장시간 노출되어 발생하는 심각한 상태입니다. 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황입니다. 일사병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 높은 체온: 중심 체온은 화씨 104도 이상까지 올라갈 수 있습니다. 욱신욱신 두통: 심각하고 지속적인 두통은 일사병의 일반적인 증상입니다. 현기증 및 현기증: 어지럽거나 기절하는 것은 종종 일사병으로 경험됩니다. 빠른 심장 박동: 심박수가 상당히 증가할 수 있습니다. 붉고 뜨겁고 건조한 피부: 몸이 식지 못해 피부가 붉어지고, 만지면 뜨겁고, 건조해질 수 있습니다. 메스꺼움 및 구토: 일사병은 메스꺼움과 구토를 포함한 위장 증상을 일으킬 수 있습니다. 근육 경련 및 허약: 과도한 열 노출로 인한 전해액 불균형으로 인해 근육에 쥐가 나거나 힘이 없을 수 있습니다. 혼란과 방향 감각 상실: 심각한 경우 정신적 혼란, 짜증, 심지어 의식 상실까지 발생할 수 있습니다. 빠르고 얕은 호흡: 몸이 식어가면서 호흡이 빠르고 얕아질 수 있습니다. 발작 또는 경련: 드물게, 일사병은 발작이나 경련을 일으킬 수 있습니다. 일사병은 생명을 위협할 수 있는 심각한 상태라는 것을 주목하는 것이 중요합니다. 일사병이 의심되면 즉시 의사의 진료를 받고 그늘진 곳으로 옮기고 여분의 옷을 벗기고 시원한 물이나 얼음찜질을 몸에 바르는 등 더위를 식히는 조치를 취하는 것이 중요합니다.

열사병과 일사병의 차이점

열사병과 일사병은 동일한 조건을 가리키는 용어로 번갈아 사용됩니다. 두 용어 모두 높은 온도 또는 강한 열에 장시간 노출되어 체온을 조절할 수 없는 것으로 특징지어지는 심각한 형태의 열 관련 질병을 설명합니다. 열사병과 일사병과 관련된 증상, 치료 및 합병증은 본질적으로 동일합니다. 하지만, 어떤 출처들은 특히 이 상태가 태양 광선에 직접 노출되어 발생한다는 것을 강조하기 위해 "일사"라는 용어를 사용할 수도 있다는 것을 주목할 필요가 있습니다. 다른 한편으로, "열중풍"은 더운 환경에서 격렬한 신체 활동이나 높은 주변 온도에 노출되는 것을 포함하여 다양한 원인에 의해 야기되는 열 관련 질병을 포괄하기 위해 더 넓은 의미로 사용될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 두 용어는 동일한 상태를 가리키며 즉각적인 치료가 필요한 의료 응급 상황으로 처리해야 합니다.

 

일사병 대처방법

일사병, 즉 열사병을 다루는 것은 더 이상의 합병증을 예방하기 위한 신속한 조치가 필요합니다. 다음은 수행할 수 있는 단계입니다. 더 시원한 지역으로 이동: 가능한 한 빨리 환자를 햇빛에서 벗어나 그늘진 환경이나 에어컨이 설치된 환경으로 데려가십시오. 이것은 열에 대한 노출을 줄이는 데 도움이 됩니다. 여분의 의복 제거: 불필요한 의복을 느슨하게 하거나 제거하여 신체를 냉각시킵니다. 수화물: 잃어버린 액체와 전해질을 대체할 수 있는 시원한 물이나 스포츠 음료를 마시도록 권장합니다. 알코올음료나 카페인 음료는 탈수를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오. 몸을 식힙니다: 냉각 기술을 사용하여 사람의 체온을 낮춥니다. 다음 방법을 사용할 수 있습니다. 차가운 물을 바릅니다: 시원한 물이나 젖은 수건을 사용하여 피부를 촉촉하게 하고 열 발산을 도와줍니다. 목, 겨드랑이, 사타구니 등 혈류량이 많은 부위에 집중합니다. 팬 또는 에어컨 사용: 냉각에 도움이 되도록 사람 주위의 공기 순환을 높입니다. 아이스 팩 또는 냉간 압축: 사람의 목, 겨드랑이, 사타구니에 얼음찜질이나 냉찜질을 하면 체온을 낮출 수 있습니다. 의사의 도움을 구하십시오: 일사병은 의료적인 응급 상황이기 때문에 즉시 전문적인 의료 지원을 받는 것이 필수적입니다. 응급 의료 서비스를 요청하거나 가장 가까운 의료 시설로 사람을 데려갑니다. 의료진이 도착하기를 기다리거나 운송 중에 위에서 언급한 방법을 사용하여 사람의 몸을 계속 식히십시오. 예방이 핵심이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 일사병 또는 열사병을 피하려면  특히 더운 환경에서 시간을 보낼 때는 수분을 많이 섭취하여 수분을 유지하십시오. 특히 하루 중 가장 더운 시간대에는 고온과 직사광선에 노출되는 것을 제한합니다. 야외에서 헐렁하고 밝은 색이며 통기성이 좋은 옷을 입으십시오. 해로운 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하십시오. 예방 조치를 취하고 경각심을 가지면 일사병의 위험을 줄일 수 있습니다.